MySpace Music Videos: Watch Free Music Videos Online - MySpace Music Video

MySpace Music Videos: Watch Free Music Videos Online - MySpace Music Video

ganggu lalu-lintas kambing dipenjarakan

BREMEN - Entah kebetulan atau polisi bosan tidak ada pelaku kejahatan yang bisa ditangkap. Seorang polisi di Jerman menangkap dan memenjarakan seekor kambing.

Seperti dilansir Ananova, Senin (21/12/2009) Kambing bernama Billy The Kid, seperti nama penjahat terkenal Amerika Serikat di masa lalu, terpaksa mendekam di penjara atas tuduhan mengganggu lalu lintas. Billy ditangkap setelah berdiri di tengah jalan raya yang sedang padat di Kota Bremen.

kambing "usil" tersebut bahkan sempat mengecoh petugas kepolisian serta warga setempat yang berusaha menangkapnya. Alhasil "kejar-kejaran" antara kambing dengan polisi yang akan mengamankannya, tak dapat dihindari. Aksi itu justru membuat kondisi lalu lintas di Bremen semakin kacau.

Setelah beberapa lama, polisi akhirnya berhasil menangkap kambing tersebut setelah beberapa polisi dengan mobil patrolinya dikerahkan membantu. Setelah melakukan penangkapan, polisi berusaha keras mencari siapa pemilik hewan tersebut. Meskipun dikuping kambing terdapat penanda pemilik, polisi gagal mengembalikan kambing tersebut.

Polisi akhirnya memutuskan memasukkan kambing ke penjara dengan surat penangkapan yang bertuliskan "bau yang tidak sedap". Saat ini hewan tersebut masih dijaga seorang polisi wanita di penjara. Bukan hanya mendapat tempat baru, kambing ini juga mendapatkan makanan reguler seperti roti dan air.

14 Tanda Anda akan Hidup lebih Lama

Di abad 21 ini, perkiraan rata-rata manusia hidup paling lama adalah di kisaran usia 30 tahun. Sangat berbeda di masa lampau dimana rata-rata orang dapat bertahan hidup jauh lebih lama.

Bagaimana memperkirakan perhitungan dramatis ini? Pertumbuhan dalam bidang kesehatan, pendidikan, dan pencegahan serta perawatan sakit-penyakit padahal berada di urutan tertinggi. Tetapi mungkin Anda tidak tahu bahwa apa yang tampaknya kebiasaan setiap hari yang tampaknya tidak penting, atau keadaan sekitar di masa lalu Anda, bisa mempengaruhi seberapa lama dan seberapa baik Anda hidup. Berikut, riset terbaru mengenai tanda-tanda Anda berusia panjang berdasarkan sains, ditambah tips bagaimana untuk tetap berada dalam jalur sehat yang benar.

Younger Mother
1. Ibu Anda memiliki Anda ketika ia masih muda.
Jika ia berusia di bawah 25, Anda dua kali lipat kemungkinan berusia hingga 100 dibandingkan dengan seseorang yang lahir dengan ibu yang berusia lebih tua, menurut para ahli dari Universitas Chicago. Mereka memperkirakan ibu-ibu yang berusia muda memiliki sel telur keturuanan yang lebih sehat untuk beranak cucu.

2. Anda adalah pecinta teh.
Baik teh hijau dan hitam mengandung dosis konsentrasi tinggi dari yang dapat menolong darah menjadi rileks dan melindungi jantung Anda. Dalam sebuah studi pada lebih dari 40.500 pria dan wanita Jepang, mereka yang meminum 5 atau lebih cangkir teh hijau setiap harinya memiliki resiko lebih rendah untuk meninggal akibat serangan jantung dan stroke. Studi lain yang melibatkan teh hitam juga menunjukkan hasil yang sama.

3. Anda suka untuk berjalan kaki.
Orang yang "fit" - didefinisikan sebagai orang yang berjalan 30 menit dalam sehari - hidup lebih lama empat kali dibandingkan mereka yang berjalan kurang dari itu. Hal yang serupa juga, wanita yang mengalami kelebihan berat badan bisa meningkatkan kesehatan jantung mereka dengan menambahkan 10 menit berjalan dalam aktifitas mereka di rutinitas sehari-hari. Maka berjalanlah sewaktu jam makan siang Anda, lakukanlah putaran ketika sedang menunggui anak Anda berlatih bermain bola di lapangan - carilah cara-cara untuk lebih banyak bergerak, setiap hari.

4. Anda menghindari soda (bahkan diet).
Para ahli di Boston menemukan bahwa meminum satu atau lebih cola biasa atau yang diet setiap hari melipatkan resiko Anda dari sindrom metabolisme - seperti tekanan darah tinggi, kadar insulin yang naik, dan lemak yang berlebihan pada pinggang, yang dapat meningkatkan kemungkinan penyakit jantung dan diabetes.

Strong Feet5. Anda memiliki kaki-kaki yang kuat.
Bagian bawah tubuh yang kuat diterjemahkan menjadi keseimbangan yang baik, fleksibilitas, dan daya tahan.

6. Anda memakan makanan berwarna ungu.
Sekantung anggur, bluberi, anggur merah: warna yang padat dan kaya yang mereka dapatkan dari polyphenols - senyawa yang mengurangi resiko serangan jantung dan juga dapat melindungi melawan penyakit Alzheimer, menurut riset terbaru. Polyphenols menolong untuk menjaga saluran darah dan arteri agar tetap fleksibel dan sehat. "Apa yang baik untuk arteri koroner Anda juga baik untuk saluran darah pada otak Anda," ujar Robert Krikorian, PhA, direktur dari Cognitive Disorders Center pada Universitas Cincinnati.

7. Dahulu Anda adalah remaja yang memiliki berat badan yang sehat.
Sebuah studi dari Journal of Pediatrics yang mengikuti 137 Afrika Amerika dari lahir hingga usia 28 menemukan bahwa kelebihan berat bada pada usia 14 tahun menaikkan resiko Anda untuk mengembangkan diabetes tipe 2 di usia dewasa. Orang dewasa yang mengidap diabetes adalah dua hingga empat kali lebih berkemungkinan mengembangkan penyakit jantung dibandingkan mereka yang tanpa kondisi itu, menurut American Heart Association.

8. Anda tidak menyukai burger.
Memakan lebih dari 18 ons daging merah setiap minggunya menaikkan resiko Anda terkena kanker - tipe ketiga yang paling sering terkena di tengah masyarakat, menurut laporan besar dari American Institute for Cancer Research.

9. Anda sudah pernah duduk di bangku kuliah.
Sebuah studi terbaru dari Harvard Medical School menemukan bahwa orang dengan lebih dari 12 tahun pendidikan formal (bahkan jika itu hanya sampai dengan tahun pertama kuliah) hidup lebih lama 18 bulan daripada mereka yang memiliki tahun-tahun masa sekolah lebih sedikit. Mengapa? Semakin banyak pendidikan yang Anda miliki, semakin sedikit keinginan Anda untuk merokok. Faktanya, hanya sekitar 10 persen orang dewasa yang pernah kuliah merokok, dibandingkan dengan 35 persen dari mereka yang memiliki pendidikan sampai tingkat menengah atas atau dibawahnya.

10. Anda benar-benar menyukai teman-teman Anda...
"Hubungan interpersonal yang baik dapat berlaku sebagai penyangga melawan stress," ujar Micah Sadigh, PhD, seorang associate professor psikologi di Cedar Crest College. Mengetahui bahwa Anda memiliki orang-orang yang mendukung Anda menjaga Anda tetap sehat, mental dan fisik. "Anda membutuhkan teman-teman yang Anda bisa bicara tanpa dihakimi atau dikritik," ujar Sadigh.

11. Dan mereka juga sehat.
Jika teman terdekat Anda menambah berat badan lebih, kemungkinan Anda melakukan hal yang sama dapat meningkat 57%, menurut sebuah studi pada New England of Journal of Medicine. "Untuk mengelola gaya hidup yang sehat, adalah penting untuk berhubungan dengan orang-orang yang memiliki gol yang sama," ujar Nicholas A. Christakis, MD, PhD, pemimpin riset ini. Bergabunglah dengan kelompok pengurang berat badan, atau berlatih dengan seorang teman untuk jalan amal.

12. Anda memeluk tantangan-tantangan baru.
Orang yang mendapatkan dirinya adalah orang yang bisa berdisiplin sendiri, seseorang yang organize hidup lebih lama dan memiliki resiko 89% lebih rendah untuk pengembangan Alzheimer dibandingkan yang kurang teliti, menurut dua studi. Ketika Anda baik saat memusatkan perhatian Anda, Anda menggunakan lebih kekuatan otak, ujar pemimpin riset dari kedua studi tersebut, Robert S. Wilson, PhD, seorang professor sains neurologikal dan psikologi pada Rush University Medical Center di Chicago.

Buatlah gol-gol personal atau karir, dan tantang diri Anda untuk mencapainya dalam waktu tertentu. Juga, cobalah hal-hal baru untuk merangsang otak Anda: Jika Anda membaca fiksi, cobalah sekali-kali membaca otobiografi. Di hari selanjutnya, cobalah untuk mengingat tiga fakta yang Anda pelajari dari bacaan tersebut.

No Housekeeper13. Anda tidak memiliki pengurus rumah tangga.
Hanya dengan mem-vakum, mengepel lantai, atau me-lap jendela-jendela untuk lebih dari setengah jam, rata-rata setiap orang bisa membakar sekitar 285 kalori, menurunkan resiko kematian 30%, menurut sebuah hasil studi dari 302 orang dewasa di usia 70 dan 80an.

14. Anda adalah penceria.
Mereka memiliki pandangan positif dalam hidup, sebuah kepekaan akan tujuan dan komunitas, dan lebih sehat dari "para pengeluh" - sekitar 10% dari orang dewasa yang merasa tidak baik mengenai diri mereka sendiri. Kebanyakan dari kita berada di tengahnya. "Kita akan berjuang untuk berkembang, mencari makna dalam kehidupan kita," ujar Corey Keyes, PhD, seorang profesor sosiologi pada Universitas Emory. "Di Sardinia dan Okinawa, dimana orang hidup lebih lama, bekerja keras adalah penting, tetapi tidak lebih penting dari menghabiskan waktu bersama keluarga, menyirami spiritualitas, dan melakukan sesuatu bagi orang lain."

Renung : HATI YANG SENANG

Di tahun yang baru kita perlu semangat yang diperbaharui juga. Tahun
yang penuh tantangan ini tidak mungkin bisa dilalui dengan gairah
yang loyo. Semangat yang lesu, hati yang mendung pasti tidak akan
siap menghadapi dinamika pekerjaan yang penuh kejutan dan tekanan
yang berat. Sebaliknya hati yang gembira akan mem-boost kreatifitas
dan prestasi kita pada level yang tertinggi.

Hati yang gembira membuat muka berseri-seri, tetapi kepedihan hati
mematahkan semangat. (Ams 15:13)

Saya baru saja membaca buku dari Bill Hybels, seorang pemimpin gereja
yang sukses dari Willow Creek, Chicago. Bill memulai gereja hanya
dengan segelintir orang namun saat ini sudah memiliki jemaat sebanyak
12,000 jiwa. Suatu prestasi yang luar biasa untuk ukuran Amerika.
Namun dia menceritakan bahwa saat membangun karirnya, dia mengalami
breakdown yang parah dan menyadari bahwa dia tidak akan bisa terus
melanjutkan pekerjaannya dengan pola hidup yang dia lalui saat itu.
Dia menyadari bahwa bukan saja pelayanannya akan hancur, tapi juga
rumah tangganya dan dirinya sendiripun akan berantakan. Singkat
cerita, setelah melakukan banyak evaluasi dan bimbingan dari rekan-
rekannya, dia melakukan perubahan 180 derajat. Satu yang terpenting
adalah dia mulai membentuk kehidupan yang lebih seimbang. Dia mengisi
hidupnya dengan hal lain dibanding hanya melulu bekerja untuk
pelayanan saja.

Hobby sebagai sumber inspirasi
Dia mulai lagi melakukan hobby yang sudah lama dia tidak lakukan.
Sesuatu yang menyenangkan yang sudah terlupakan karena kesibukkan
pekerjaan. Ternyata mengisi waktu dengah hobby dalam waktu yang
pantas, mampu membangkitkan semangat kerja yang sudah kering terkuras
untuk bekerja non-stop yang selalu dilakukannya selama ini. Bahkan
dia menyadari bahwa inspirasi-inspirasi baru muncul ketika dia
melakukan sesuatu yang seolah-olah tidak ada hubungannya dengan
pekerjaan.

Intinya, kita harus bisa menikmati hidup ini. Nikmati pekerjaan. Tapi
juga miliki dan nikmati waktu untuk bermain. Waktu untuk beristirahat
dan berinteraksi dengan lingkungan.

Dalam semuanya itu kita perlu menjaga agar hati kita selalu
bersukacita. Temukan hal-hal dalam hidup ini yang paling efektif
membuat kita bersukacita. Ada orang yang paling bersukacita kalau
melakukan hobby-nya. Apapun itu. Ada yang suka bercocok-tanam,
berolah-raga, membangun catalog koleksi cindera-mata, wah banyak
sekali dan tidak bisa disebutkan satu persatu. Ayo coba kita membagi
waktu kita untuk hal-hal tersebut dan temui bahwa itu bisa
menyegarkan gairah kerja kita.

Menciptakan waktu-waktu yang berarti
Ada orang yang paling disegarkan kalau dia pergi bertamasya bersama
keluarganya. Mungkin tidak perlu jauh-jauh. Kadang pergi ke-mall di
akhir minggu setelah bergereja sudah cukup menyegarkan. Mencoba
restaurant yang baru? Kadang hal-hal seperti ini sudah memberi
variasi pada kehidupan yang monoton yang hanya diisi dengan kerja dan
kerja saja.

Spend time dengan teman-teman lama juga merupakan hal yang terlupakan
bagi banyak orang. Padahal bertemu teman-teman sesama alumni SMA,
perguruan tinggi atau sahabat pelayanan masa kuliah adalah moment-
moment yang sangat menyenangkan. Tidak terlalu banyak biaya yang
keluar namun hasilnya sangat luar biasa. Kita lebih bahagia. Lebih
gembira. Lebih bersemangat.

Hati yang gembira membuat kita lebih efektif
Hati yang gembira adalah obat yang manjur, tetapi semangat yang patah
mengeringkan tulang. Hari orang berkesusahan buruk semuanya, tetapi
orang yang gembira hatinya selalu berpesta. (Ams 17:22; 15:15)

Betapa kita memerlukan hati yang selalu gembira dan bersemangat.
Memang kadang yang kita sedang hadapi, kesulitan kita, kebutuhan
keuangan yang mendesak dan hal-hal seperti itu membuat kita tidak
bisa bersukacita. Tapi seperti kata Tuhan Yesus, kekuatiran kita
tidak akan sedikitpun merubah situasi buruk yang kita sedang hadapi.
Sebaliknya, hati yang gembira dan keyakinan kita pada pertolongan
Tuhan, akan membawa mujizat yang tidak terduga. Seperti kata Pemazmur:

dan bergembiralah karena TUHAN; maka Ia akan memberikan kepadamu apa
yang diinginkan hatimu. (Maz 37:4)

Haleluyah, mari kita ambil waktu untuk menemukan inspirasi dan
kegembiraan disamping waktu bekerja. Pasti prestasi kita akan lebih
meningkat dan produktif. Bersukacitalah senantiasa dalam Tuhan!
Sekali lagi kukatakan: Bersukacitalah! (Fil 4:4)

OTAK Korek Api

OTAK KOREK API 

Kutu anjing adalah binatang yang mampu melompat 300 kali tinggi  tubuhnya. Namun, apa yang terjadi bila ia dimasukan ke dalam sebuah kotak korek  api kosong lalu dibiarkan disana selama satu hingga dua minggu?  Hasilnya, kutu itu sekarang hanya mampu melompat setinggi kotak korek  api saja! Kemampuannya melompat 300 kali tinggi tubuhnya tiba-tiba hilang.  Ini yang terjadi. Ketika kutu itu berada di dalam kotak korek api ia  mencoba melompat tinggi. Tapi ia terbentur dinding kotak korek api.  Ia mencoba lagi dan terbentur lagi. Terus begitu sehingga ia mulai  ragu akan kemampuannya sendiri.  Ia mulai berpikir, "Sepertinya kemampuan saya melompat memang hanya  segini." Kemudian loncatannya disesuaikan dengan tinggi kotak korek  api. Aman. Dia tidak membentur. Saat itulah dia menjadi sangat yakin,  "Nah benar kan ? Kemampuan saya memang cuma segini. Inilah saya!"  Ketika kutu itu sudah dikeluarkan dari kotak korek api, dia masih  terus merasa bahwa batas kemampuan lompatnya hanya setinggi kotak  korek api. Sang kutu pun hidup seperti itu hingga akhir hayat.  

Kemampuan yang sesungguhnya tidak tampak. Kehidupannya telah dibatasi oleh lingkungannya.  Sesungguhnya di dalam diri kita juga banyak kotak korek api. Misalnya  anda memiliki atasan yang tidak memiliki kepemimpinan memadai. Dia  tipe orang yang selalu takut tersaingi bawahannya, sehingga dia  sengaja menghambat perkembangan karir kita. Ketika anda mencoba  melompat tinggi, dia tidak pernah memuji, bahkan justru tersinggung.  Dia adalah contoh kotak korek api yang bisa mengkerdilkan anda.  Teman kerja juga bisa jadi kotak korek api. Coba ingat, ketika dia  bicara begini, "Ngapain sih kamu kerja keras seperti itu, kamu nggak  bakalan dipromosikan, kok." Ingat! Mereka adalah kotak korek api.  Mereka bisa menghambat perkembangan potensi diri Anda.  Korek api juga bisa berbentuk kondisi tubuh yang kurang sempurna,  tingkat pendidikan yang rendah, kemiskinan, usia dan lain sebagianya.  Bila semua itu menjadi kotak korek api maka akan menghambat prestasi  dan kemampuan anda yang sesungguhnya tidak tercermin dalam aktivitas  sehari-hari.  

Bila potensi anda yang sesungguhnya ingin muncul, anda harus take  action untuk menembus kotak korek api itu. Lihatlah Ucok Baba, dengan  tinggi tubuh yang di bawah rata-rata ia mampu menjadi presenter di  televisi. Andapun pasti kenal Helen Keller. Dengan mata yang buta,  tuli dan "gagu" dia mampu lulus dari Harvard University . Bill Gates  tidak menyelesaikan pendidikan sarjananya, namun mampu menjadi "raja"  komputer. Andre Wongso, tidak menamatkan sekolah dasar namun mampu  menjadi motivator nomor satu di Indonesia .  Contoh lain Meneg BUMN, Bapak Sugiharto, yang pernah menjadi seorang  pengasong, tukang parkir dan kuli di Pelabuhan. Kemiskinan tidak  menghambatnya untuk terus maju. Bahkan sebelum menjadi menteri beliau  pernah menjadi eksekutif di salah satu perusahaan ternama.  Begitu pula dengan Nelson Mandela. Ia menjadi presiden Afrika Selatan  setelah usianya lewat 65 tahun. Kolonel Sanders sukses membangun  jaringan restoran fast food ketika usianya sudah lebih dari 62 tahun.  Nah, bila anda masih terkungkung dengan kotak korek api, pada  hakekatnya anda masih terjajah. Orang-orang seperti Ucok Baba, Helen  Keller, Andre Wongso, Sugiharto, Bill Gates dan Nelson Mandela adalah  orang yang mampu menembus kungkungan kotak korek api. Merekalah  contoh sosok orang yang merdeka, sehingga mampu menembus berbagai  keterbatasan.  

BREAK YOUR BORDER . . . . TOUCH THE SKY . . . . !  Semoga dapat memacu kita untuk berkarya dimanapun .......

Sex

Sex Itu Apa Sih......?

Suatu pagi seorang anak yang baru masuk sekolah dasar bertanya kepada ayahnya, “Yah… ayah… sex itu apa sih, yah…?”

Terperanjat si ayah mendengar pertanyaan si Upik. Terbayang dia tentang arus modern zaman sekarang yang membuat manusia berpikiran terbuka, termasuk anak yang masih kecil.

Sesuai dengan konsep pendidikan seks yang sedang hangat dibicarakan, mulailah si ayah mencari-cari jawaban yang sesuai dengan umur dan harapan anaknya yang ia harapkan tak mau tertinggal dalam arus pendidikan modern.

Maka si ayah pun mulai memberikan jawaban dengan mengkiaskan kumbang dan bunga, telur yang yang menetas berudu dan kemudian menjadi katak, hujan serta benih yang berkembang menjadi tunas, diikuti dengan pembentukan bayi dalam kandungan.

Sebelum mengakhiri semua jawaban itu, si ayah menyelipkan juga kisah percintaan antara ia dan mamanya sejak dari zaman sekolah menengah hingga sampai kelahiran seorang bayi comel yaitu si anak yang bertanya itu. Tiba-tiba si anak menangis terisak-isak. Si ayah keheranan.

“Eh kenapa nak…?”

Si ayah bertanya keheranan. Tetapi si anak masih tetap menangis.

“Jawabanya panjang amat… hu… hu… hu, terus di mana tempat untuk nulis jawabannya? Ayah aja deh yang nulis jawabannya!!! Hu… hu… hu…”

Si Upik lantas menyerahkan buku latihan Bahasa Ingris yang pada muka
depannya tertulis…

NAME: ……
SCHOOL: ……
CLASS: ……
SEX: ……

Ayah Upik : haaa.............................( ngeress duluan sich di dalam hati )

Tertawa Lah dengan Suka

TERTAWA
Sekali tertawa, pusing kepala hilang.
Dua kali tertawa, bencipun sirna.
Tiga kali tertawa, persoalan lari.
Empat kali tertawa, penyakit sembuh.
Lima kali tertawa, jadi awet muda.
Enam kali tertawa, hati penuh sukacita.


SENYUM
Sekali senyum, curiga hilang.
Dua kali senyum, jadi sahabat.
Tiga kali senyum, hati penuh damai.
Empat kali senyum, beban jadi ringan.
Lima kali senyum, rezeki datang.
Enam kali senyum, keluarga rukun.
"Siapa memelihara mulut dan lidahnya, memelihara diri dari pada
kesukaran"

HATI
Hati yang gembira, adalah obat yang manjur.
Hati yang keras, menemui jalan buntu.
Hati yang lembut, mendatangkan sahabat.
Hati yang loba, menciptakan perangkap.
Hati yang bersih, menjauhkan masalah.
Hati yang licik, mendatangkan musuh.
"Jagalah hatimu dengan segala kewaspadaan, karena dari
terpancar kehidupan"

MARAH
Sekali marah, Sukacita hilang.
Dua kali marah, Akal sehat terbang.
Tiga kali marah, Tekanan darah naik.
Empat kali marah, teman-teman pergi.
Lima kali marah, Jadi cepat tua.
Enam kali marah, Pintu dosa terbuka.
"Amarah manusia tidak mengerjakan kebenaran di hadapan Allah" Yakobus

BANYAK
Dalam hidup ini…
Berdoalah yang banyak, agar hati tenang.
Taburlah yang banyak, agar menuai banyak.
Bertanyalah yang banyak, agar ilmu bertambah.
Bacalah yang banyak, agar jadi lebih bijak.
Lihatlah yang banyak, agar tambah pengalaman.
Dengarlah yang banyak, agar penuh pertimbangan.
Jalan-jalanlah yang banyak, agar tidak kuper.
Kerjalah yang banyak, agar tidak kekurangan.
Dan…banyaklah humor, agar sehat dan awet muda.
"Karena apa yang ditabur orang, itu juga yang akan dituaingnya.

KURANGI & PERBANYAK
Dalam hidup ini…
Kurangi ucapan yang mendendam, perbanyak ucapan yang mengasihi.
Kurangi kata-kata yang mengejek, perbanyak kata-kata yang menghargai.
Kurangi kata-kata yang melemahkan, perbanyak kata-kata yang mendorong.
Kurangi perkataan yang menolak, perbanyak perkataan yang
memperhatikan.
Kurangi kata-kata kritik, perbanyak perkataan yang membangun.
Kurangi kata-kata yang sia-sia, perbanyak kata-kata yang mendatangkan
inspirasi.
Kurangi kata-kata yang kasar, perbanyak kata-kata yang lemah lembut.
"Hendaklah kata-katamu senantiasa penuh kasih, jangan hambar.